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<title><![CDATA[Comentarios al libro: RELAJACION TOTAL , TECNICAS CURATIVAS PARA ALIVIAR LA TENSION DEL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPIRITU]]></title>
<link><![CDATA[https://api.biblioeteca.com/biblioeteca.web/titulo/relajacion-total-%2C-tecnicas-curativas-para-aliviar-la-tension-del-cuerpo%2C-la-mente-y-el-espiritu]]></link>
<description><![CDATA[Ya se manifieste como lumbalgia, insomnio, ansiedad o simplemente como malestar general, la tensión puede llegar a dominar nuestras vidas, hasta el punto de provocar la aparición de dolencias físicas y condicionar la creatividad y el desarrollo personal. El presente libro ofrece una lista de control de síntomas que nos permite identificar nuestros patrones de tensión con respecto a cinco niveles de relajación: muscular, autónomo, emocional, mental y espiritual, así como aprender técnicas de reconocida eficacia que podremos integrar fácilmente en la vida cotidiana.]]></description>
<lastBuildDate>Wed, 30 Sep 2026 22:49:31 +0000</lastBuildDate>
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