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<title><![CDATA[Comentarios al libro: EN FORMA CON LA GIMNASIA]]></title>
<link><![CDATA[https://api.biblioeteca.com/biblioeteca.web/titulo/en-forma-con-la-gimnasia]]></link>
<description><![CDATA[Nuestro organismo necesita ser estimulado para poder trabajar con eficacia: la simple actividad cotidiana (levantarse, caminar, trabajar, hacer la compra) no es suficiente. Es necesario organizar un trabajo basado en el ejercicio físico que permita a nuestro cuerpo adaptarse a un tipo de movimiento que a la larga sólo puede ser beneficioso. Después de hacer el test de autoevaluación que le proponemos, podrá elegir el tipo de gimnasia que más le conviene.]]></description>
<lastBuildDate>Fri, 09 Oct 2026 23:29:54 +0000</lastBuildDate>
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