Aquest llibre és una guia pràctica de Psicologia de la Salut aplicada a lactivitatfísica que pretén fomentar un estil de vida saludable i una millora en la qualitat de vida de les persones a través de la pràctica regular dexercici físic. Està indicat per a qualsevol persona que tingui com a projecte millorar el seu estil de vida, i per a professionals de la salut que desitgin promoure un estil de vida actiu com a eina terapèutica i rehabilitadora.\n \nMònica Pintanel Bassets és professora lectora de Psicologia de lActivitat Física i la Salut a la Facultat de Psicologia de lUniversitat Autònoma de Barcelona (UAB). També treballa en la millora de la salut i de lestrès mitjançant estratègies dafrontament i és autora del llibre Tècniques de relaxació creativa i emocional. \n \nLluís Capdevila Ortís és professor titular de Psicologia de lActivitat Física i Salut, i de Psicologia de lEsport a la Facultat de Psicologia de lUAB. És director del Postgrau en Estil de Vida Saludable i Qualitat de Vida, i dels cursos de formació continuada a distància en Salut, Exercici Físic i Esport.\n \nJordi Niñerola Maymi és Master en Psicologia de lEsport i de lActivitat Física i en Psicologia de lAprenentatge Humà per lUniversitat Autònoma de Barcelona (UAB). El seu camp de treball se centra en els aspectes psicològics de lexercici físic i la dieta saludable.\n \n \nEls tres autors formen part dun grup dinvestigació consolidat a lUAB, sobre les línies destudi dactivitat física, benestar, qualitat de vida i estil de vida saludable. \n
Idioma: CASTELLANO

RIGUROSO

Riguroso

Determina lo preciso o impreciso que es este libro con respecto a lo que se cuenta en el mismo. 0 significa que es completamente impreciso y 10 que cuenta es rigurosamente verídico

DIVERTIDO

Divertido

Determina lo divertido que te ha resultado el libro: 0-aburrido 10-muy divertido

COMPLEJO

Complejo

Determinamos lo complejo que nos ha resultado la lectura del libro. Desde el nivel más bajo, que indica que es un texto secillo de comprender hasta el valor máximo que indica que es complejo de comprender

SORPRENDE

Sorprende

Indica lo sorprendente que resulta el argumento del libro, desde 0: previsible hasta 10: totalmente desconcertante y sorprendente

Entra en BiblioEteca...

PSICOLOGIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y SALUD: GUIA PRACTICA

Sinópsis del libro:

Comentarios de los lectores

Yo Leo

Anillo de blogs

Paga si te gusta

BiblioEtecarios

Yo Escribo

Ayuda

AVISO DE COOKIES