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Baliza v16
#1 Me recordó a una época en la que también buscaba formas de relajarme sin poder desconectar del todo. Probé varios métodos, incluso meditaciones guiadas como las que mencionas, pero al final lo que realmente me ayudó a despejar la cabeza fue probar algo distinto, más dinámico pero igual de relajante. Un amigo me recomendó spinogambino , y desde entonces juego allí un rato por las noches. Para jugadores de Spanien hay bonos muy buenos, y ese pequeño momento de emoción me ayuda a soltar tensiones mucho mejor que cualquier tarjeta de meditación.
