Este libro es para ti, que aspiras a mantenerte sano y en forma hasta el final de tus días.

¿Se puede vivir sin enfermar?

¿Crees que es posible vivir sano y en forma hasta el final de tus días?

La serie “Sabiduría de estar por casa” fue concebida para divulgar el concepto de salud holística. Está pensada para personas que no aceptan que la enfermedad sea algo necesario en la vida, personas que creen posible una vida sin dolor o deterioro físico y mental que aspiran a mantenerse sanas y en forma hasta el final de sus días.

Holístico, del griego holos que significa, todo, entero, total.

La Salud Holística es el completo estado de bienestar donde mente, cuerpo y entorno se observan desde una perspectiva unificada.

Características de la Salud holística:

• Se vislumbra la salud desde una perspectiva positiva
• Se enfatiza el bienestar en vez de la enfermedad
• El ser humano se desempeña como una unidad
• No existe salud si una de las dimensiones no se encuentra saludable
• Su filosofía/propósito principal es la enseñanza de prácticas básicas de una vida saludable

En el primer libro de la serie: «Tu cuerpo sabe. Una visión actualizada del mito de Perséfhone» se introduce el concepto de biorritmos y la importancia de escuchar la voz interior que es la voz del cuerpo, lo que nos permite recuperar la conexión con la naturaleza esencial de las cosas. A lo largo del libro, se exponen los códigos comunes entre cuerpo y naturaleza y cómo ponerse en contacto con ellos para poder reconocer nuestro estado físico y anímico de forma sencilla y natural.

El segundo libro de la serie: «Edita tu vida. Visión holográfica de la realidad» desarrolla las claves de la mente holográfica y te permite entender cómo funciona el mundo y darle un sentido positivo a la evolución humana.

En la tercera parte de la serie: «Del gusto al sabor. Nuevas emociones, nuevas formas de alimentarse» se muestra el precio que pagamos cuando quedamos expuestos a la influencia del entorno sin la protección de nuestra memoria ancestral.

Sobre la autora:

Hola mi nombre es Ana Ávila y soy consultora holística en temas de Desarrollo personal y Salud integral. Mi labor profesional consiste en integrar los biorritmos humanos en la vida cotidiana. Lo hago porque he comprobado que es la forma más satisfactoria de vivir. Aporta equilibrio, belleza y armonía en todas las áreas de mi vida. No concibo otra forma de vivir. La idea que me inspira es un mundo en el que todas las personas gocen de esta bondad que es para lo que hemos sido creados. Sé que querrás saber algo más de mi práctica profesional pero sin conocernos va a ser prácticamente imposible así que te invito a visitarme en facebook donde podrás ver lo que pienso y siento en mi día a día y formarte una idea de mi ‘perfil’... Y si ‘vibras’ con lo que veas, quizás valores si vale la pena explorar la labor holística que realizo.

Idioma: Español