YOGA CONTRA DIABETES (DIEZ POSTURAS QUE AYUDAN A CONTROLAR LOS NIVELES DE AZÚCAR)

Debido a una deficiente alimentación, sedentarismo o de forma hereditaria, más de 400 millones de personas en el mundo padecen de diabetes. De ellas, 50 millones terminarán su vida con algún miembro amputado debido a los problemas provocados por el azúcar en la sangre.
En Estados Unidos más de 30 millones de personas padecen diabetes y otros 50 millones de personas ya tienen los síntomas pero no lo saben, entre ellos millones de hispanos que igual padecen la enfermedad sin saberlo. Esto mismo ocurre en los países de Latinoamérica. En Norteamérica la diabetes es la quinta causa de muerte y en el mundo es la cuarta más importante de defunción.
Se estima que 4 millones de hispanos o sea un 14 por ciento de hispanos/latinos mayores de 20 años, tienen diabetes. Además, según varios estudios médicos el 50 por ciento de los niños Hispanos/Latinos nacidos después del año 2000, tienen el triple de probabilidad de desarrollar diabetes durante sus vidas debido a los deficientes hábitos de alimentación. Los factores de riesgo incluyen sobrepeso; tener un padre, una madre, un hermano o una hermana con diabetes y ser Hispano/Latino o incluso, las personas de piel morena tienen mayor incidencia de diabetes en países europeos.
Es por eso que este libro Yoga contra la diabetes ofrece diez fáciles posturas de yoga que ayudan al cuerpo de la persona diabética o con tendencia a padecer de diabetes, de mejorar su funcionamiento, controlar sus niveles de azúcar y, también, de que los órganos esenciales del cuerpo puedan manejar los niveles de glucosa. Los ejercicios físicos y mentales diseñados para el bienestar del cuerpo, también tonifican, fortalecen, alinean la columna vertebral flexible y promueven el flujo de sangre a todos los órganos y glándulas. Por lo tanto, el yoga proporciona un sistema global de física saludable que ayuda a contrarrestar los efectos de la diabetes.
Idioma: CASTELLANO

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